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10 dicas simples para uma mudança de vida para melhor

Muitos de nós sonha com uma mudança de vida radical, que vai transformar nossos dias para melhor. Entretanto, qualquer mudança começa com passos simples, pequenos e pacientes. A seguir você vai ver alguns desses passos para ter uma vida melhor.

1. Comece no final

Qual é o seu sonho mais louco? Talvez não seja tão louco quanto colonizar Marte, mas deve parecer tão impossível quanto isso. Comece por aí e trabalhe para trás. Identifique os pequenos passos para chegar nesse grande objetivo desde onde você está agora.

2. Estenda a mão

O orgulho vem antes da queda. Não importa o quão afiado ou talentoso você seja, há uma boa chance de você ser ainda melhor com ajuda de outras pessoas. Se você está lidando com circunstâncias difíceis, peça um favor.

3. Olhe para dentro

Se a sua situação atual o deixa frustrado e tudo o que você deseja é novos cenários, faça um inventário pessoal completo antes da sua mudança de vida. As coisas são tão ruins assim, ou a sua atitude é o problema?

4. Prossiga com sua paixão

Se o seu dia-a-dia não gira em torno de projetos pelos quais você é verdadeiramente apaixonado, dê um passo para trás e defina atividades que se alinham aos seus sentimentos mais fortes. Você pode até transformar algumas dessas atividades em uma renda extra.

5. Consuma menos

Quanto menos você tem, menos você precisa. Elimine gastos desnecessários e alimente atividades que te fortalecem. Preste mais atenção ao que você está trazendo para a sua vida.

6. Abra

Ao lidar com mudanças em grande escala, a tendência pode ser a de resistir. Relaxe e abra-se para as possibilidades. Uma boa maneira de fazer isso é registrar os pontos positivos de cada mudança de atitude.

7. Deixe ir

Segurar as decepções passadas e mágoas não vão te ajudar em nada. Neste próximo fim de semana, resolva revisitar lugares e coisas que você evitou para proteger suas emoções. Volte-se para o presente, ele é a única coisa que existe.

8. Coloque para fora

Nossos relacionamentos nos definem. Amizades, laços familiares e vínculos com parceiros são nossa maior fonte de felicidade. Se algum de vocês estiver passando por um momento de tristeza ou alegria, não deixe de compartilhar esse sentimento e fortalecer essa relação.

9. Seja parceiro

Em ambientes de equipe, todos têm um papel a desempenhar, mas isso não impede você de apoiar os outros. Aprenda sobre o trabalho de outra pessoa para ver como você pode ajudar e promover uma cooperação maior.

10. Faça isso hoje

Se você deseja algo maior para si mesmo, não procrastine nas suas atividades nem adie seus planos de mudança de vida até uma data posterior. Hoje à noite, desenhe suas novas disciplinas diárias e comece a viver com elas imediatamente.

 

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