Procrastinação: 9 estratégias para você parar de adiar tarefas

A procrastinação é a palavra que resume aquele velho hábito de deixar tudo para a última hora e adiar ao máximo a execução de uma tarefa. Mas este costume, que é um grande inimigo para quem tem objetivos e quer atingir resultados, pode ser mudado. Para saber como, confira 9 estratégias que te ajudarão a parar de adiar suas tarefas:1. Planeje o seu diaUm passo importante para evitar a procrastinação é planejar o seu ...

Read More
procrastinação

Como superar a procrastinação para viver melhor

Todo mundo adiou uma tarefa em algum momento de sua vida, mas você já se perguntou por que você e ou outros procrastinam? Enquanto alguns vêem isso em si mesmos ou em outras pessoas como preguiça, pode haver algo mais em jogo.Em psicologia, há muito tempo se acredita que as pessoas que procrastinam têm um senso de tempo defeituoso, ou seja, pensam que terão mais tempo para fazer algo do ...

Read More